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爱上健康——百果之宗:梨
发布时间:2016-3-9 19:48:25

  初春人们常会口干唇燥。适当吃一些润喉去燥的水果,可使人清爽舒适。梨因鲜嫩多汁,富含水分,被尊为“百果之宗”。润肺化痰梨汁粥:1、将梨洗净去皮、梨核水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入梨汁、白砂糖,稍煮即可。